Press "Enter" to skip to content

Tilviko Lizdas Posts

#16 Perdegimas – kaip išvengti ir gydytis?

Gyvenant didėjančio pagreičio gyvenimą, aktualėja klausimas: perdegimas – kaip išvengti ir gydytis? Apie tai ir kalbame šiame epizode. Čia sudėjau viską, ką svarbu žinoti apie perdegimą. Kokie jo simptomai, ką daryti kad neperdegtume, kaip gydytis kai jau perdegėme ir galiausiai – kuo gresia negydomas perdegimas. Beje, jei nemanote, kad tai rimta, geriau manykite, nes Pasaulinė Sveikatos Organizacija perdegimo sindromą traktuoja rimtai. Jei PSO apie tai galvoja rimtai, kodėl neturėtumėte galvoti jūs? Galvokit, klausykit ir susigirdėsime ties 50:24!

#15 Kaip išsirinkti gerą psichologą ar psichoterapeutą?

Kaip išsirinkti gerą psichologą ar psichoterapeutą? Nes… gera psichoterapija, kai kurių klientų žodžiais, yra vienas reikšmingiausių įvykių jų gyvenime. Kitų atsiliepimai priešingi – dirbo, dirbo…